La Ciencia De La Salud: Mis Consejos Para Gozar De Una Vida Mas S Aludable por Valentin Fuster

La Ciencia De La Salud: Mis Consejos Para Gozar De Una Vida Mas S Aludable por Valentin Fuster

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¿Cómo conseguir un peso adecuado y mantenerlo? ¿Cómo dejar de fumar y no recaer? ¿Cómo sobrevivir al estrés? El cardiólogo Valentí Fuster ofrece en De todo corazón consejos básicos para cuidar la salud y mejorar la calidad de vida. El libro puede leerse de principio a fin o ser consultado ocasionalmente. La ciencia de la salud presenta en un lenguaje claro y ameno, ilustrado con ejemplos de pacientes anónimos, lo que la medicina sabe hoy día sobre algunos de los problemas de salud que más preocupan a los ciudadanos: El control de peso, la dieta ideal, el colesterol, la actividad física, la tensión arterial, los chequeos de salud, el consumo de alcohol, la adicción al tabaco, el estrés y hasta la felicidad.
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Autor (s): Valentin Fuster
Título: La Ciencia De La Salud: Mis Consejos Para Gozar De Una Vida Mas S Aludable
Langue: Español
Formato: Epub

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